太清經斷穀
太上肘後玉經方
太清經斷殼法
服食松根
取東行松根，剝取白皮，細剉曝燥檮提，飽食之十，可絕穀，渴則飲水。
服食茯苓
袂苓削去黑皮，擣末，以醇酒於瓦器中漬，令足淹。又瓦器覆上，密封塗，十五日發，當如餌食。如博碁日三，亦可屑服方寸匕，不飢渴，除病延年。
又法
茯苓、肉桂各一斤，末之，白蜜丸如雞子黃大，日三服，此張常度世法。
又法
茯苓末三斤，白蠟二斤，麻子油三斤，松脂＝一斤，白蜜一斗。先煎蜜三五沸，納松脂沸，納油油沸，納蠟蠟沸，納茯苓末熟攪勻，丸如李核大，每日服一丸，日可再服，得千歲不飢。
又法
茯苓末三升，白蠟五斤，白蜜三斤，合蒸如炊一石米熟，傾器中丸，丸如梧桐子大，每服十丸，飢者復服十丸，百日後不飢，乃日服一丸，禁雜食。又取芽根擣取汁，和此藥蒸，服之百日後，玉女至。
又法
茯苓末五升，油松脂七斤，白蠟五斤，白蜜三斤，蜀蘇二升，合蒸如炊一石米熟，取出丸，丸如梧桐子大。服十丸，稍增，以不飢為度。十日後服一丸，勿餘食，可飲少酒。此是慈法大師依方施用，於成都將服．’道俗蒙濟者多，行道聽講者眾，便可度世也。出《五符經》。
又法
先以水六斗，煮白米四斗令熟，去滓，得四斗五升，置不津器中，澄冷之，細到小麥麴五斤，納中再宿炊。秣米五升，冷暖隨時投之，二三宿視香好，復炊林米二升投之，一二宿。納好蜜一升，攪令勻，乃以精茯苓屑五斤，新絹囊寬結口，納酒中令沒，勿便至底，手授沒令汁得雨，入囊中，封泥二十一日，取出。當服餌先日，作佳食，清潔齋戒，明旦服如彈丸，至暮令盡一斤，小兒可半斤，則終身不飢渴。飲冷水，不可溫飲。！若食穀藥立下。自此以後，日中正眼兩丸，至三丸耳。其酒不可自飲。凡酒亦然，至忌。此法以斷穀最勝，久久神靈降傳。凡服食狹苓，切禁食酸物及熱物。
成治术一石，淨洗擣之。水二石漬一宿，煮減半，加清酒五升重煮，取一石，絞去｀滓，更微火煎熬。納大豆末二升天門冬末一升，攪和丸如彈丸。旦服三丸，日一。或山居遠行代食，耐風寒，延壽無病。此崔野子所服法，天門冬去心皮也。
又法
成治术一石，水一石，煮之稍益，至二石水盡消爛，絞去滓，銅器中煎熬，大豆屑作餅，圓二寸。日食三枚，納口中良久令消，勿頓吞之，則斷穀而長生。
又法
成治术二石，以水三石煮之稍益，至十石五斗許，乃絞去滓，出著銅器中，納白蜜五升，松脂五斤，棗膏五斤，攪和微火煎如糒。服一丸如雞子大，日三，不飢，除百病長生。松脂用成鍊者。
又法
术一石，㕮咀著釜中，煮三沸出汁。又以水二石，熟煮令爛。乃合向汁，納青粱米屑一升，白蜜五升，微火煎如精，日食二餅，如常不飢，氣力不散，長生。
又法
术一石㕮咀之，以水二石煮耗，又以水一石，煮】一日令爛，去滓，更煎，納稻米末三升，鹽一升，豉半升，煮米令熱，出納銅器中，糠火煴令可餅，餅重四兩。先食兩餅，如飢頓食五餅，卻五日食四餅，卻十日食三餅，卻一月食二餅，乃比歲不復食，不飢長生。
又法
术五斤，擣絞取汁，以和狹苓屑三斤，丸如梧桐子，日一中夕各吞三九，不飢不老。久服，六甲六丁神至，可役使。
以酒服术屑，蒸曝乾，更溲曝，如此九過止。日服三方寸匕，不飢延年。以十一月、＇十二月、正月、二月採之為佳。凡服术，禁食桃也。
服食黃精
黃精細切一石，以水二石五升，一云六石，微火煮，日一至夕，熟出使冷，手挼碎，布囊笮取汁，煎之，滓曝燥擣末，合向釜中煎熬，可為丸，如雞子。服一丸，日三服，絕穀，除百病，身輕健不老。少服而令有常，不須多而中絕，渴則飲水。云此方最佳，出《五符》中。
又法
取黃精擣捩，取汁三升。若不出，以水澆笮取之。生地黃汁三升，天門冬汁三升，合微火煎減半，納白蜜五斤，復煎令可丸。服如彈丸，日三服，不飢美色，亦可止𥰾取汁三升，湯上煎可丸，日食如雞子大一枚，日再服，三十日不飢，行如奔馬。天門冬去心皮。
又法
取黃精根一石，洗刮淨，以水二石煮之。又以五升酢煮令味盡，𥰾取汁密盛漬之。更煮滓亦令熟，取汁合二汁，澄取上好者，納銅器中湯上，煎如飴末，熬大豆，丸如精。服一雞子大，日三，不飢，百日走及奔馬。亦可以熬胡麻代豆，亦可加米為精，香美止飢，出《五符》中。以冬日及春二、三月採佳，凡服黃精，禁食梅果等。
服食萎蕤
常以二月、九月採葉，切乾治服方寸匕，日三，亦依黃精作餌法服之，導氣脈，強筋骨，治中風，跌筋結肉，去面皺，好顏色，久服延年神仙。
乾天門冬十斤，杏仁杏升擣末，蜜溲，服方寸匕，日三夜一。甘始所服，名曰仙人糧。
又法
天門冬三石，去心皮，鑄笮取汁一石。微火煎得五升，出浮湯上，納白蜜一升，熬胡麻屑二升，合和煎攪勿息，令可丸，以大豆卷屑餅，圓三寸，厚半寸，日服一枚，百日不飢，肌肉潤澤，延年。亦可加地黃汁三升合煎。此方云最佳，出《五符》中。
又法
天門冬剝去皮，熟擣納釜中，微火上煎，納大豆末四分之一，合黃可餌食，如雞子三枚，止飢美色。以二月、八月採為佳。凡服天門冬，禁食鯉魚。
服食巨勝
胡麻肥黑者，取無多少，簸治蒸之，令熱氣周徧，如炊頃便出曝。明旦又蒸曝。凡九過止。烈日亦可一日三蒸爆，三日凡九過燥訖。以湯水微沾於臼中擣，使白復曝燥，簸去皮熬使香，急手擣下龐筏。隨意服，日二三升。亦可以蜜丸，丸如鵝子，日服五枚。亦可飴和之，亦以酒和服，稍稍自減，百日無復病，一年後身面滑澤，水洗不著肉。五年水火不害，行及奔馬。抱朴子云：江東本無此方，惠帝永安元年甲子歲洛亂，人得之。余以永興二年八月一日寓，以為要祕。
取九蒸者一石，加茯苓三斤，合蜜丸，服如上，得力速。
又法
取成蒸者一斗二升，茯苓二十四兩，澤瀉八兩，擣三萬杵。每服如潬丸，日三。亦可蜜丸，可預作從軍。入山涉水，不令疲瘦，遇食便食。無所禁忌。
取生胡麻一石，撻去上皮，蒸之一日，曝乾擣之，溉釜中一石五升水，復蒸令水減五升，下飯以寫木盤中，悉以湯沃之。加麥𪎃屑一升，釀作糖，卒時淋汁煎之，三分餘一。又銅器湯上煎令可丸，服如雞子大，三丸，百日肌肉充盛，壽命無窮。初服胡麻飢極者，五日中作一頓白米粥食之，漸至十日，又作。久久則都斷。凡服胡麻，禁食腥穢、生萊。若下痢不止。煮乾蘇葉飲之。
服食雜米麥
稻米四升，真麝香四兩，合和攪之。如炊一石米，頓飽食，可支四年。
又法
杏子五千枚，擣碎，取白汁二斗許，煮取八九升，以漬稻米一升，或五升，勿令多，擣出蒸之氣出上。以胡粉末一分，投杏汁中攪和。又以溲飯，更蒸盡汁止，熟如棗脂狀。宿作朱食，明日食之。可供兩人，亦可百日，一年不飢。後欲下藥，飲葵羹汁則去也。
又法
粳米、黍米、小麥、大麻子，熬大豆各五合，入白蜜一斤，煎一沸，冷水中丸，丸如李子，一頓吞之，則終身不飢。一方無黍米。出在《五符中》。
又法
青梁米一升，赤石脂三斤，合和以水漬之，令足淹，置溫處，三二日上生衣，擣丸之，大如李子，日食三丸，則不飢渴，即飲水，可以遠行，千里不倦。出《五符》中。
又法
梗米一石，以水漬之二十一日，可作粉曝乾。取作粥，一升粉可三作粥。取支一日，氣力不減，顏色如故，身輕目明。
成治大麥屑三升，上蜀蘇一斤，熱湯五升，合膏溲麥，曝令乾，微熬黃香，復納湯曝盡汁止。乃細磨簁，納甘草、木屑各一斤，茯苓屑二斤，鹽一升，合和，水服二方寸匕，日三四，渴者更服至五合。若過飯菜蔬，便食之，无禁。在處若遇危厄荒飢，可服，終身不飢，延壽。
又法
大麥一石，蜀蘇膏三斤，水四升為湯，納膏湯中膏消，初飽食後，稍進，不飢，除寒熱，延年。
守中徑易法
取大豆種必生者三升，手挼令光明，帀體暖。先美食竟，乃頓吞之，可解五十日，百日不飢，渴則飲水，勿餘食。欲去之，服熱粥二升，豆即下。一法：每向日再拜，一服一升，於口中展轉嚼，乃咽之。日三。明日乃分一升為三過，小兒則半之。又赤豆肉吞二升，至三升，亦支一歲。又取大豆黃末三升，一頓．服，亦可十日、五日不食。後欲去，當服葵莖灰方寸匕，即服豬膏及酪蘇，亦下。
又法
先嚼蠟大如傳碁，極令柔，乃內猗氏肥棗，並合嚼之，即皆消而咽之入腹。止熱除病，斷穀。又旦食一方寸蠟，辟一日。
又法
桑椹黑者，曝乾擣之，水服三合，日三，則不飢。
又法
牛蘇、羊蘇、松脂、蠟蜜各三斤，合和煎，食之，支三年不飢。
天門冬末一升，松脂一升，蠟蜜各一升，合和煎，可丸如梧桐子大。日一中暮服三丸，如彈丸，即不飢美色。此亦云崔文手中祕方。天門冬去心皮。
凡服守中藥，斷穀後，不可食雜物。若渴，即得飲少冷水耳。后脫欲還食穀者，當先服葵子湯下藥，乃可食也。初食日作一合米弼，日三。二日後日二合米，又三日後日五合，又三日後七合，又三日後日一升，如此一月後，乃可復常。
葵子湯
葵子一升，豬膏一斤，以水五斗，煮取二升，去滓，稍稍服之，須樂下盡乃止。亦可合米作薄粥飲之，蜀蘇亦佳。
又法
葵子、消石分等末，以粥清服方寸匕，日再，十日藥去盡，乃可食穀。亦可各取一升，以米三升煮取一升，日三
大麻子研碎，煮令熟，飲五升取下。亦可合作薄飲，每令食肥滑物為善
太清經斷縠法穀法竟