《內丹還元訣》

內丹還元訣

長生指要篇

夫修道者，先明五行，次曉四象，辯陰陽顛倒之術，識七寶運用之法。九仙真炁，須憑臟腑之中，八卦內屬，要知出處之因。彼中細瑣，一一具陳，鉛汞黃芽，列篇於後。

夫五行者，肝肺心腎脾。

肝屬東方甲乙木，肝者是木藏，肝中，有炁，名曰青龍。其炁從後夾脊勝道左邊脈路上來，流入眼中化淚，淚名真水，肝之餘炁，流入上齶左邊，流者名曰金液。

肺屬西方庚辛金，肺者是金藏，肺中有炁，名曰白虎。其炁從後夾脊勝道右邊脈路上來，流入鼻中化涕，涕名真金。肺之餘炁流入上齶右邊，流者名曰還丹。《內丹經說》云：上有金液還丹是也。

心屬南方丙丁火，心者是火藏，心中有炁，名曰朱雀。其炁屬前三道寶階，從前中心脈路上來，入舌下化津，卻咽入心，心中化穴，一名真火。血餘炁流入上齶右邊，流者名曰神水。

腎屬北方壬癸水，腎名水藏，腎中有炁，名曰玄武。其炁從肚右邊脈路上來，入耳巡還天界，卻下入於腎。腎中餘炁流入舌下右邊，流者名曰華池。《內丹經說》云：中有神水華池是也。

脾屬中央戊己土，脾者是土藏，脾中有炁，名日勝蛇。其炁從後夾脊勝道上來，入於肺，肺中化涎名真土。涎之餘炁流入脣內，名曰黃芽。

夫四象者，一金翁，二姹女，三嬰兒，四黃婆。

一金翁者，肺中之唾。問曰：唾屬陰，因何名金翁？答曰：為上有還丹金液，神水華池黃芽，和合為陽，為上陽下陰，故名金翁。即知天上有日，日是純陽，日中有烏，烏有三足，屬西方庚辛金，內陰外陽，即名金翁。

二姹女者，是心中之穴。問曰：穴屬南方丙丁，火屬陽中，穴亦屬陽，何名姹女？答曰：為上唾屬陰，下血屬陽，為陰中有陽，故名姹女。即知天上有月，月是純陰，月中有兔，兔屬東方甲乙木，為上陽下陰，即名姹女。

三嬰兒者，是腎中之精。問曰：腎中之精純陰，內名嬰兒，只如男子身純陽，內中有精屬陰，為陽中有陰，即名嬰兒，故曰坎男離女。

四黃婆者，是脾中之涎，涎者名真土。問曰：土脾屬陰，涎亦屬陰，因何無陰陽匹配？答曰：脾為上陰，涎為下陰，是為孤陰，故名黃婆。內七寶者，津水唾血神炁精，九仙真炁，出在人身鼻中入者炁屬肝，出者炁屬肺，口中吹者炁屬腎，呵者炁屬心，嘻者炁屬脾，家長出用炁屬小腸，炁見人先怒者屬膀胱，炁見人喜者屬三焦，家炁穀炁者，通下泄之炁。

內丹還元訣竟